Paradajz je osnovna namirnica u mnogim kuhinjama širom sveta. Od salata i soseva, do supa i variva, paradajz nije samo svestran u kuhinji, već nudi i širok spektar zdravstvenih prednosti. Poznat po svojoj jarko...
Kajsije sa svojim slatkim i blago kiselkastim ukusom, omiljeni su plod u mnogim delovima sveta. Ovi živopisni plodovi nisu samo ukusni, već su i bogati esencijalnim nutrijentima, antioksidansima i vlaknima, koji doprinose mnogim zdravstvenim...
Banane su jedan od najpopularnijih plodova na svetu i to sa dobrim razlogom. Nisu samo ukusne i lako se jedu, već sadrže i veliki broj nutrijenata koji mogu podržati zdravlje. Bogate su vitaminima, mineralima...
Čime je kesten bogat? Sadrži najviše ugljenih hidrata (oko 43% skroba i oko 4% šećera), proteine, malo masti i biljna vlakna. Bogat je vitaminima B grupe, provitaminom A i vitaminom C. Od mineralnih materija...
Čime je grožđe bogato? Sadrži dosta vode (70-80%), ugljene hidrate (oko 18%), pektinske materije, kiseline i fenolna jedinjenja. Od ugljenih hidrata su najzastupljeniji glukoza i fruktoza, čiji je odnos u zrelom grožđu 1:1. Kiseline...
Čime je lubenica bogata? Sadrži preko 90% vode, šećere i malo biljnih vlakana. Bogata je vitaminom C, provitaminom A, vitaminima B6, B5, B1, B2 i B3. Od mineralnih materija su prisutni kalijum, magnezijum, bakar,...
