Različite kulture i tradicije neguju različite pristupe hrani i njenoj pripremi. Međutim, ono što im je zajedničko, to je odnos POŠTOVANJA prema hrani i ODMERENOSTI u njenom konzumranju. Razvijajući ovakav stav prema ishrani uspostavljate dobar odnos prema svom telu, a samimi tim i prema svom duhu. Stoga želimo da Vam ukažemo na osobenosti pojedinih namirnica, kako biste sami vršili što bolji izbor onih koje ćete koristiti u ishrani, kao i načina njihove pripreme.
