Kategorija: Voće

Ananas

Čime je bogat ananas?Od energetskih sastojaka ima najviše ugljenih hidrata (12%), a malo proteina i masti. Sadržaj vode je visok (oko 87%). Sadrži vitamine C, B1, B2, B3 i A. Bogat je mineralnim materijama...

Limun

Čime je limun bogat?Vitaminima C i R. Sadrži etarska ulja, pektin, celulozu, provitamin A, neke vitamine B- grupe i mineralne materije.Po čemu se razlikuje od pomorandže?Limun ima manje ugljenih hidrata i više kiseline nego...

Pomorandza

Čime je bogata pomorandza?Viatminima C i R. Sadrži etarska ulja, pektin, celulozu, provitamin A, neke vitamine B- grupe i mineralne materije.Od čega potiče osvežavajući, kiseo ukus?Od organskih kiselina, a najviše ima limunske.Kako izabrati kvalitetnu...

Jabuka – čistač creva

Spada u jabučasto voće.Čime je bogata jabuka?Sadrži dosta vode, ugljene hidrate (glukozu i fruktozu), biljna vlakna (pektin, celulozu, hemicelulozu i lignin). Jabuke su izvor vitamina C, a prisutni su i vitamini B-grupe (B1, B2,...

Nar za podmlađivanje organizama

Čime je bogat nar?Ima najviše vitamina C. Ostali prisutni vitamini su A,B1,B2 i E. Od mineralnih materija sadrži gvožđe, magnezijum, kalijum i fosfor. Sadrži šećere, tanine, flavonoide, dosta limunske, jabučne i druge organske kiseline.Da...

Grejpfrut za zdravlje i vitku liniju

Grejpfrut je hibrid limuna i pomorandže. Čime je bogat?Viatminima C i R. Sadrži etarska ulja, pektin, celulozu, provitamin A, neke vitamine B- grupe i mineralne materije. Pektin smanjuje holesterol u krvi.Od čega potiče osvežavajući,...